بایدها و نبایدهای مصرف گیاهان دارویی در کودکان
مصرف گیاهان دارویی باوجود داشتن خواص مفید و درمانی، میتواند عوارضی به دنبال داشتهباشد.
این عوارض در کودکان جدیتر و خطرناکتر است و میتواند به دلیل مناسبنبودن گیاه برای کودک، مقدار مصرف نادرست، یا تهیه گیاه یا فرآورده نامرغوب رخدهد.
– در کودکانی که بیماری زمینهای دارند یا داروی خاصی استفادهمیکنند، باید در گزینش و مصرف گیاهان دارویی دقت بیشتری کرد.
– استفاده از گیاهان با مزاج خیلیگرم یا خیلیسرد، مانند ادویه تندوتیز، برای کودکان توصیهنمیشود.
– لازم است برای استفاده از گیاهان دارویی مانند اسطخودوس، زوفا و… برای کودکان، حتما با پزشک متخصص طب ایرانی مشورتکنید، ولی بهطورکلی در شرایط سلامت کودک، و بهویژه کودکان زیر یک سال، مصرف این گیاهان توصیهنمیشود.
– به دلیل ضعف طبیعی سیستم ایمنی و امکان بروز واکنشهای آلرژیک، توصیهمیشود میوهها از حدود هفتماهگی، کمکم به برنامه غذایی بچهها افزودهشوند.
– توصیهمیشود میوه و صیفیجاتی مانند کیوی، توت فرنگی، خرمالو، خربزه، آلبالو، گیلاس، بادمجان و گوجه فرنگی پس از یک سالگی مصرفشوند.
– خوردن عسل برای کودکان زیر یک سال ممنوع است و بهتر است مصرف ارده نیز از یکسالگی به بعد آغازشود.