جمعه, ۱۵ اسفند , ۱۳۹۹ Friday, 5 March , 2021
بهترین تمرینات برای فرم دهی و بزرگ کردن باسن Archives | مجله بادی کلاب
تمرینات موثر بر فرم دهی و بزرگ کردن باسن در بانوان کدامند؟ 08 آوریل 2019
فرم دهی و بزرگ کردن باسن

تمرینات موثر بر فرم دهی و بزرگ کردن باسن در بانوان کدامند؟

شکل باسن بستگی به عضلات آن قسمت دارد که شامل گلوتئوس (سرینی) بزرگ، گلوتئوس کوچک و گلوتئوس میانی است این عضلات، پشت چربی باسن و عضلات دیگر آن قسمت پنهان شده‌اند.