شنبه, ۱۷ خرداد , ۱۳۹۹ Saturday, 6 June , 2020
تناسب اندام بانوان Archives | مجله بادی کلاب
رسیدن خانم هابه تناسب اندام با ورزش 25 مارس 2019
رسیدن خانم هابه تناسب اندام با ورزش

رسیدن خانم هابه تناسب اندام با ورزش

گفته‌ها و بیانات زیادی میان کارشناسان تناسب اندام وجود دارد. اما تمامی آنها حاکی از آن است که برای اینکه در ورزش کردن و رسیدن به تناسب اندام بهترین نتایج را بدست آورید باید هر روز به طور منظم کشاله‌های بدن خود را بکشید.

تناسب اندام بانوان 25 مارس 2019
تناسب اندام بانوان

تناسب اندام بانوان

برای اغلب خانمها اضافه وزن ، عکس العمل رژیم غذایی است. این دسته از خانمها بدون اینکه با پزشک کشورت کنند، به رژیم سخت روزه می پردازند و خود را از خوردن و آشامیدن محروم می سازند.