شنبه, ۱۷ خرداد , ۱۳۹۹ Saturday, 6 June , 2020
رژیم فستینگ Archives | مجله بادی کلاب
رژیم فستینگ چیست 24 آوریل 2019
رژیم فستینگ

رژیم فستینگ چیست

یکی از راه‌های کاهش وزن دنبال‌کردن رژیم فستینگ یا رژیم روزه داری متناوب است. در این روش فرد در بازه‌های زمانی خاصی نباید غذا بخورد.

فواید و مضررات رژیم فستینگ 07 آوریل 2019
رژیم فستینگ

فواید و مضررات رژیم فستینگ

رژیم فستینگ دو به پنج به عنوان رژیم غذایی سریع شناخته شده است که در حال حاضر محبوب ترین رژیم غذایی ناگهانی متناوب است.

کاهش وزن با رژیم فستینگ 26 مارس 2019
کاهش وزن با رژیم فستینگ

کاهش وزن با رژیم فستینگ

یکی از راه‌های کاهش وزن دنبال‌کردن رژیم فستینگ یا رژیم روزه داری متناوب است. در این روش فرد در بازه‌های زمانی خاصی نباید غذا بخورد. این امر به فرد کمک می‌کند تا کالری کمتری مصرف کند.