دوشنبه, ۱۷ مرداد , ۱۴۰۱ Monday, 8 August , 2022
مراحل رژیم لاغری اتکینز Archives | مجله بادی کلاب
رژیم غذایی اتکینز و مراحل آن 29 آوریل 2019
رژیم لاغری اتکینز

رژیم غذایی اتکینز و مراحل آن

طرفداران این رژیم لاغری معتقدند که هر قدر بخواهید می‌توانید پروتئین و چربی مصرف کنید، اما اگر می‌خواهید لاغر شوید باید از مصرف زیاد غذاهای غنی از کربوهیدرات دوری کنید.