شنبه, ۱۷ خرداد , ۱۳۹۹ Saturday, 6 June , 2020
  • رژیم غذایی ویژه برای درمان کبد چرب 27 مه 2019

    رژیم غذایی کبد چرب
    رژیم غذایی ویژه برای درمان کبد چرب

    سؤال: علائم ابتلا به کبد چرب چیست و در صورت ابتلا به کبد چرب، چه تدابیر تغذیه‌ای را برای جلوگیری از پیش‌روی بیماری و درمان کبد چرب انجام دهیم؟ پاسخ پژوهشگر طب سنتی: کبد چرب مرحله به مرحله رشد می کند و تظاهرات و علائم زیر را دارد: شکم از ناحیه مرکز درد می‌گیرد زبان […]

مواد غذایی مفید برای كاهش وزن 29 آوریل 2019

کاهش وزن مواد غذایی مفید برای كاهش وزن

رژیم لاغری برای کاهش وزن در دوره شیردهی 29 آوریل 2019

کاهش وزن در دوره شیردهی رژیم لاغری برای کاهش وزن در دوره شیردهی

رژیم لاغری معروف دکتر آز 29 آوریل 2019

رژیم لاغری رژیم لاغری معروف دکتر آز

رژیم غذایی اتکینز و مراحل آن 29 آوریل 2019
رژیم لاغری اتکینز

رژیم غذایی اتکینز و مراحل آن

طرفداران این رژیم لاغری معتقدند که هر قدر بخواهید می‌توانید پروتئین و چربی مصرف کنید، اما اگر می‌خواهید لاغر شوید باید از مصرف زیاد غذاهای غنی از کربوهیدرات دوری کنید.

رژیم لاغری ۳۰ روزه چیست؟ 29 آوریل 2019
رژیم لاغری

رژیم لاغری ۳۰ روزه چیست؟

رژیم لاغری 30 روزه(whole30) نوعی برنامه غذایی سالم می باشد که مدعی است، برای بدن فواید متنوع سلامتی و احساسی به همراه دارد.

علائم و درمان آنورکسیا چیست؟ 29 آوریل 2019
آنورکسیا

علائم و درمان آنورکسیا چیست؟

بسیاری از افراد در سنین نوجوانی و جوانی به نوعی اختلال در غذا خوردن به نام آنورکسیا دچار می‌شوند که مدام ترس از افزایش وزن دارند. این افراد باید به تغذیه خود توجه داشته باشند.

نقش فیبر در رژیم لاغری 28 آوریل 2019
فیبر در رژیم لاغری

نقش فیبر در رژیم لاغری

افرادی که اضافه وزن دارند باید بدانند که با کمی تغییر در رژیم غذایی، می‌توانند وزن خود را کاهش دهند و از وزن اضافه خود بکاهند. یکی از این راه‌ها مصرف بیشتر فیبرها است.

روش‌های خانگی برای درمان سلولیت 28 آوریل 2019
درمان سلولیت

روش‌های خانگی برای درمان سلولیت

در این مقاله یک سری روش‌های خانگی برای درمان سلولیت ارائه شده است که به وسیله آنها می‌توانید بدون مصرف داروهای شیمیایی از شر سلولیت‌ها نجات پیدا کنید.

لیست اقدامات كوچك و قابل اجرا در دوران رژیم لاغری و کاهش وزن 28 آوریل 2019
وزن ایده آل

لیست اقدامات كوچك و قابل اجرا در دوران رژیم لاغری و کاهش وزن

برای دستیابی به وزن ایده‌آل باید تصمیم گرفت. برای اینکه در امر کاهش وزن موفق باشید باید مواردی که می‌توانند در رسیدن به هدف به شما کمک کنند را یادداشت و دقیقا اجرا نمایید.

رژیم‌ لاغری های استاندارد و غیراستاندارد 28 آوریل 2019
رژیم‌ لاغری

رژیم‌ لاغری های استاندارد و غیراستاندارد

به عنوان یک اصل، تغذیه متعادل و متناسب حرف اول را در حفظ و کنترل وزن و رژیم لاغری در تمام گروه‌ها و تمام سنین می‌زند.

۱۰ نوع خوراکی بهاره برای لاغر شدن و سوزاندن چربی‌ 28 آوریل 2019
لاغر شدن و سوزاندن چربی‌

۱۰ نوع خوراکی بهاره برای لاغر شدن و سوزاندن چربی‌

بنابر تحقیقات، افزودن فیبر به رژیم غذایی به لاغر شدن کمک بسیاری می‌کند. در اینجا به 10 نوع خوراکی بهاره که به شما در لاغر شدن و سوزاندن چربی‌های اضافه کمک می‌کند، اشاره شده است.

بررسی رژیم‌های غذایی غلط برای کاهش وزن 28 آوریل 2019
رژیم‌های غذایی غلط

بررسی رژیم‌های غذایی غلط برای کاهش وزن

در این مطلب،‌ چند نمونه از رژیم‌های غذایی غلط برای کاهش وزن بیان شده‌اند. باید دانست که این رژیم‌های غذایی نادرست، گاه عوارض جبران‌ناپذیری در پی دارند.

رژیم غذایی مناسب و اصولی 28 آوریل 2019
رژیم غذایی

رژیم غذایی مناسب و اصولی

دریافت رژیم غذایی مناسب که توسط متخصص تغذیه برنامه‌ریزی شده است، بهترین روش برای کاهش وزن است رژیم غذایی مناسب که توسط متخصص تغذیه برنامه‌ریزی شده است...