جمعه, ۲۲ آذر , ۱۳۹۸ Friday, 13 December , 2019
  • رژیم غذایی ویژه برای درمان کبد چرب ۰۶ خرداد ۱۳۹۸

    رژیم غذایی کبد چرب
    رژیم غذایی ویژه برای درمان کبد چرب

    سؤال: علائم ابتلا به کبد چرب چیست و در صورت ابتلا به کبد چرب، چه تدابیر تغذیه‌ای را برای جلوگیری از پیش‌روی بیماری و درمان کبد چرب انجام دهیم؟ پاسخ پژوهشگر طب سنتی: کبد چرب مرحله به مرحله رشد می کند و تظاهرات و علائم زیر را دارد: شکم از ناحیه مرکز درد می‌گیرد زبان […]

مواد غذایی مفید برای كاهش وزن ۰۹ اردیبهشت ۱۳۹۸

کاهش وزن مواد غذایی مفید برای كاهش وزن

رژیم لاغری برای کاهش وزن در دوره شیردهی ۰۹ اردیبهشت ۱۳۹۸

کاهش وزن در دوره شیردهی رژیم لاغری برای کاهش وزن در دوره شیردهی

رژیم لاغری معروف دکتر آز ۰۹ اردیبهشت ۱۳۹۸

رژیم لاغری رژیم لاغری معروف دکتر آز

رژیم غذایی اتکینز و مراحل آن ۰۹ اردیبهشت ۱۳۹۸
رژیم لاغری اتکینز

رژیم غذایی اتکینز و مراحل آن

طرفداران این رژیم لاغری معتقدند که هر قدر بخواهید می‌توانید پروتئین و چربی مصرف کنید، اما اگر می‌خواهید لاغر شوید باید از مصرف زیاد غذاهای غنی از کربوهیدرات دوری کنید.

رژیم لاغری ۳۰ روزه چیست؟ ۰۹ اردیبهشت ۱۳۹۸
رژیم لاغری

رژیم لاغری ۳۰ روزه چیست؟

رژیم لاغری 30 روزه(whole30) نوعی برنامه غذایی سالم می باشد که مدعی است، برای بدن فواید متنوع سلامتی و احساسی به همراه دارد.

علائم و درمان آنورکسیا چیست؟ ۰۹ اردیبهشت ۱۳۹۸
آنورکسیا

علائم و درمان آنورکسیا چیست؟

بسیاری از افراد در سنین نوجوانی و جوانی به نوعی اختلال در غذا خوردن به نام آنورکسیا دچار می‌شوند که مدام ترس از افزایش وزن دارند. این افراد باید به تغذیه خود توجه داشته باشند.

نقش فیبر در رژیم لاغری ۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۸
فیبر در رژیم لاغری

نقش فیبر در رژیم لاغری

افرادی که اضافه وزن دارند باید بدانند که با کمی تغییر در رژیم غذایی، می‌توانند وزن خود را کاهش دهند و از وزن اضافه خود بکاهند. یکی از این راه‌ها مصرف بیشتر فیبرها است.

روش‌های خانگی برای درمان سلولیت ۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۸
درمان سلولیت

روش‌های خانگی برای درمان سلولیت

در این مقاله یک سری روش‌های خانگی برای درمان سلولیت ارائه شده است که به وسیله آنها می‌توانید بدون مصرف داروهای شیمیایی از شر سلولیت‌ها نجات پیدا کنید.

لیست اقدامات كوچك و قابل اجرا در دوران رژیم لاغری و کاهش وزن ۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۸
وزن ایده آل

لیست اقدامات كوچك و قابل اجرا در دوران رژیم لاغری و کاهش وزن

برای دستیابی به وزن ایده‌آل باید تصمیم گرفت. برای اینکه در امر کاهش وزن موفق باشید باید مواردی که می‌توانند در رسیدن به هدف به شما کمک کنند را یادداشت و دقیقا اجرا نمایید.

رژیم‌ لاغری های استاندارد و غیراستاندارد ۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۸
رژیم‌ لاغری

رژیم‌ لاغری های استاندارد و غیراستاندارد

به عنوان یک اصل، تغذیه متعادل و متناسب حرف اول را در حفظ و کنترل وزن و رژیم لاغری در تمام گروه‌ها و تمام سنین می‌زند.

۱۰ نوع خوراکی بهاره برای لاغر شدن و سوزاندن چربی‌ ۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۸
لاغر شدن و سوزاندن چربی‌

۱۰ نوع خوراکی بهاره برای لاغر شدن و سوزاندن چربی‌

بنابر تحقیقات، افزودن فیبر به رژیم غذایی به لاغر شدن کمک بسیاری می‌کند. در اینجا به 10 نوع خوراکی بهاره که به شما در لاغر شدن و سوزاندن چربی‌های اضافه کمک می‌کند، اشاره شده است.

بررسی رژیم‌های غذایی غلط برای کاهش وزن ۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۸
رژیم‌های غذایی غلط

بررسی رژیم‌های غذایی غلط برای کاهش وزن

در این مطلب،‌ چند نمونه از رژیم‌های غذایی غلط برای کاهش وزن بیان شده‌اند. باید دانست که این رژیم‌های غذایی نادرست، گاه عوارض جبران‌ناپذیری در پی دارند.

رژیم غذایی مناسب و اصولی ۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۸
رژیم غذایی

رژیم غذایی مناسب و اصولی

دریافت رژیم غذایی مناسب که توسط متخصص تغذیه برنامه‌ریزی شده است، بهترین روش برای کاهش وزن است رژیم غذایی مناسب که توسط متخصص تغذیه برنامه‌ریزی شده است...