پنج شنبه, ۲۳ اردیبهشت , ۱۴۰۰ Thursday, 13 May , 2021
تناسب اندام برای آقایان Archives | مجله بادی کلاب
تناسب اندام برای آقایان و نکات مهم 25 مارس 2019
تناسب اندام برای آقایان

تناسب اندام برای آقایان و نکات مهم

اگر می خواهید بدن قوی تری داشته باشید و تناسب اندام بهتر باید حرکات سنگین تری انجام دهید و کمتر استراحت کنید تا عضله سازی انجام گردد.