پنج شنبه, ۳۱ مرداد , ۱۳۹۸ Thursday, 22 August , 2019
رژیم Archives | مجله الکترونیکی بادی کلاب
رژیم‌ لاغری های استاندارد و غیراستاندارد ۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۸
رژیم‌ لاغری

رژیم‌ لاغری های استاندارد و غیراستاندارد

به عنوان یک اصل، تغذیه متعادل و متناسب حرف اول را در حفظ و کنترل وزن و رژیم لاغری در تمام گروه‌ها و تمام سنین می‌زند.

رژیم لاغری آسان و بدون ورزش ۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۸
رژیم لاغری آسان

رژیم لاغری آسان و بدون ورزش

برای لاغر شدن، رعایت یک رژیم غذایی و ورزش لازم است که متاسفانه بسیاری از افراد این دو کار را سخت می‌دانند. اما چند روش وجود دارد که با رعایت آنها می‌توانید لاغر بمانید.

رژیم غذایی زنان فرانسوی ۰۵ اردیبهشت ۱۳۹۸
رژیم غذایی

رژیم غذایی زنان فرانسوی

دو روز اول این رژیم باید در حالت نیمه روزه قرار داشته باشید و فقط می توانید سوپ تره فرنگی و آب فراوان مصرف کنید. پس از دو روز باید سبزی، ماهی، میوه و آب بیشتری به رژیم تان اضافه کنید.

رژیم آب درمانی چگونه است ؟ ۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۸
رژیم آب درمانی

رژیم آب درمانی چگونه است ؟

رژیم‌گرفتن و داشتن اندامی زیبا بسیار خوب و خوشایند است؛ اما توجه به حفظ سلامت اهمیت بیشتری دارد. باید بدانید که دو گونه رژیم وجود دارد: رژیم غذایی سالم و رژیم ناسالم.