دوشنبه, ۲۰ مرداد , ۱۳۹۹ Monday, 10 August , 2020
چاق شدن Archives | مجله بادی کلاب
نکات مهم در مورد افزایش وزن و چاقی 27 آوریل 2019
افزایش وزن

نکات مهم در مورد افزایش وزن و چاقی

یک باور اشتباه در این زمینه مصرف لبنیات خامه‌ای است که اگرچه موجب چاقی خواهند شد ولی فرد را در معرض اختلالات چربی خون و بیماری‌های قلب عروقی قرار خواد داد.

افزایش وزن و چاق شدن در تعطیلات 25 آوریل 2019
چاق شدن

افزایش وزن و چاق شدن در تعطیلات

تعطیلات، فرصتی مناسب برای در کنار هم بودن و جشن گرفتن می‌‌باشد. اما برای برخی افراد، زمانی برای افزایش وزن و چاق شدن است.

کارهایی که بعد از ورزش باعث چاقی می شود 22 آوریل 2019
چاقی

کارهایی که بعد از ورزش باعث چاقی می شود

تا حالا به اینکه چه کارهایی را نباید بلافاصله بعد از ورزش انجام دهید فکر کرده اید؟ کارهایی که می تواند زحماتتان در حین تمرین را یکباره از بین برده یا حتی اثر منفی روی بدنتان داشته و شما را چاق تر از قبل کند.

نکات مهم برای چاق شدن 07 آوریل 2019
نکات مهم برای چاق شدن

نکات مهم برای چاق شدن

اگر می خواهید وزن اضافه کنید، غذاهای سالم بخورید و از خوردن غذاهای فراوری شده و شکر تصفیه شده خودداری کنید.

دلایل چاق شدن شکم 26 مارس 2019
دلایل چاق شدن شکم

دلایل چاق شدن شکم

مقصر اصلی چاقی شکم، چربی احشایی است که در اعماق شکم تجمع پیدا می کند