شنبه, ۲ شهریور , ۱۳۹۸ Saturday, 24 August , 2019
چاق شدن Archives | مجله الکترونیکی بادی کلاب
نکات مهم در مورد افزایش وزن و چاقی ۰۷ اردیبهشت ۱۳۹۸
افزایش وزن

نکات مهم در مورد افزایش وزن و چاقی

یک باور اشتباه در این زمینه مصرف لبنیات خامه‌ای است که اگرچه موجب چاقی خواهند شد ولی فرد را در معرض اختلالات چربی خون و بیماری‌های قلب عروقی قرار خواد داد.

افزایش وزن و چاق شدن در تعطیلات ۰۵ اردیبهشت ۱۳۹۸
چاق شدن

افزایش وزن و چاق شدن در تعطیلات

تعطیلات، فرصتی مناسب برای در کنار هم بودن و جشن گرفتن می‌‌باشد. اما برای برخی افراد، زمانی برای افزایش وزن و چاق شدن است.

کارهایی که بعد از ورزش باعث چاقی می شود ۰۲ اردیبهشت ۱۳۹۸
چاقی

کارهایی که بعد از ورزش باعث چاقی می شود

تا حالا به اینکه چه کارهایی را نباید بلافاصله بعد از ورزش انجام دهید فکر کرده اید؟ کارهایی که می تواند زحماتتان در حین تمرین را یکباره از بین برده یا حتی اثر منفی روی بدنتان داشته و شما را چاق تر از قبل کند.

نکات مهم برای چاق شدن ۱۸ فروردین ۱۳۹۸
نکات مهم برای چاق شدن

نکات مهم برای چاق شدن

اگر می خواهید وزن اضافه کنید، غذاهای سالم بخورید و از خوردن غذاهای فراوری شده و شکر تصفیه شده خودداری کنید.

دلایل چاق شدن شکم ۰۶ فروردین ۱۳۹۸
دلایل چاق شدن شکم

دلایل چاق شدن شکم

مقصر اصلی چاقی شکم، چربی احشایی است که در اعماق شکم تجمع پیدا می کند